有的女性在20多歲的時候還會出現漏尿的，這個一般是由於體內的激素變化引起的，有一種叫鬆弛素的激素的，引起肌肉的韌帶鬆弛的，進而導致的後尿失禁的，具體可以去醫院檢查的，下面就給大家講解有關漏尿的健康知識的。
一、20多歲漏尿怎麼回事
1、妊娠時體內激素不斷增加，“鬆弛素”是其中之一，鬆弛素可使盆底肌肉韌帶鬆弛，妊娠時來自寶寶的體重、胎盤、羊水等對盆底肌是一種機械的壓力。
2、妊娠時各種“力”對盆底肌的牽拉。女性懷孕時盆底肌肉要長時間受到來自增大子宮的壓力，在分娩時又要承受各種“力”的考驗，從而導致盆底肌肉和括約肌損傷並造成尿道支撐結構受損，直接影響產後盆底肌功能，進而導致了產後尿失禁。
二、漏尿怎麼辦
1、妊娠期和分娩期對盆底損傷的預防：在懷孕期間避免劇烈或持久地增加腹壓的活動，分娩時配合醫生或助產士正確用力，產後不要過於勞累，產後可以去學學產後操，讓全身和骨盆肌肉慢慢恢復張力。
2、普及和推廣產後康復治療。目前對盆底肌防治主要有盆底肌功能的康復訓練。可以到醫院進行盆底肌康復治療及在專業醫生的指導下進行盆底肌肉訓練，幫助重建盆底功能。
上面是關於漏尿的健康知識的，一般是體內的激素變化引起的，由於盆底的肌肉受到壓力的，引起的尿道的支撐機構受損的，進而引起的後尿失禁的，一般是要放鬆心情的，不要過於緊張的，注意休息的，產後需要康復治療的，由於是肌肉的恢復訓練的。
