臀部出現疼痛是非常常見的一種症狀，通常是因爲病人經常久坐或者久站，這樣因爲對腰椎造成了太大的負擔以致於出現了臀部疼痛的狀況。如果出現臀部疼痛的狀況一定不要忽視，需要儘早去進行治療。那麼臀部窩疼是怎麼回事兒？
臀部窩疼是怎麼回事兒
臀部窩疼的原因有很多，有可能是坐骨神經的問題，也有可能是肌肉勞損以及筋膜炎，建議你注意休息，避免長時間久坐以及勞累，局部保暖，適當理療，積極腰背肌功能鍛鍊，必要時用用消炎止痛藥對症治療。如果情況一直沒有好轉建議去醫院好好檢查治療。
臀部疼痛怎麼辦
臀部疼痛對人們的生活影響巨大，是運動障礙的主要因素，造成很多人的生活質量下降，甚至不能散步和走路。而傳統的治療方法效果又不佳。社會上流行一種說法：髖關節炎和股骨頭壞死等疾病是引起臀部疼痛的主要原因，需要更換股骨頭。
其實，臀部疼痛也是長期姿勢不正引起的，疼痛的原因沒有祛除，現有的醫學手段基本上是治標不治本了。所以，矯正不良姿勢，改變不良習慣，讓與臀部相關的各個結構回覆到自然、放鬆的狀態，就可以從根本上祛除讓人煩惱的臀部疼痛了。
出現臀部疼痛的狀況，一定要多加重視不能忍忍過去，因爲臀部疼痛的原因可能有很多，雖然久坐久站造成的臀部疼痛可能會比較多一些。但是也有其他原因，例如坐骨神經的問題或者是骨頭方面的問題也都會造成臀部疼痛，所以需要仔細辨別。
