拉肚子是夏秋季節比較高發的一種疾病，拉肚子以後由於出現大量的排便，長時間下去會導致身體出現缺水，以及身體電解質紊亂的現象。大多數時候拉肚子都是因爲飲食不當而引起的一種疾病現象，所以也可以通過飲食進行調理緩解。那麼，拉肚子的人能不能吃飯呢？
拉肚子期間是可以吃飯的，不過在拉肚子初期最好吃一些流食比較好消化，比如喝一些濃米湯、去油肉湯、淡以及果汁等；如果是慢性拉肚子的話可能持續的時間會較長一些，對於身體中的營養損失也會比較大，因此，拉肚子期間有過儘量選擇可以補充營養，又可以對腸道刺激減少的食物，比如稀飯、穀類、麪包、發麪蒸食、軟麪條等。
拉肚子的人羣應該增加抵禦疾病的能力，可以多鍛鍊鍛鍊，鍛鍊的方式可以爲步行，太極拳也是可以的，拉肚子的時候鍛鍊以簡單，易重複，容易堅持的最好，不過患者需要注意勞逸結合，合理安排時間。
拉肚子的情況通常在數天內就會結束，患者只要在拉肚子期間注意休息，多飲水，飲食方面多加註意，幾天以後拉肚子的症狀就會慢慢的出現好轉，當然，對於拉肚子病情比較嚴重的患者，還是不能拖延，應該及時到醫院進行檢查治療。
