有些人日常總是會出現失眠盜現象，而經常性有失眠和盜汗勢必會嚴重影響到身體健康。易使人出現精神差，注意力不集中，頭暈腦脹等。那麼，究竟常出現失眠盜汗是怎麼回事呢？
1. 常見的失眠，盜汗，多數爲生理性因素。比如，精神過度緊張或飢餓，以及性興奮和過度疲勞等，這些生理性因素易誘發出現失眠和盜汗。
2. 也有一部分經常失眠盜汗爲病理性因素，比如有缺鐵，缺鈣和潰瘍病，關節炎以及心律失常等均可導致失眠和夜晚睡覺時有盜汗發生。
3. 環境因素也會導致失眠，多夢，盜汗。比如睡眠環境突然的改變，或者睡眠過程中空氣質量不佳，負氧離子缺乏，則極易導致失眠，而且睡眠過程中也容易有盜汗發生。
4. 藥物作用也可導致失眠和盜汗。比如近期在服用一些鎮靜劑或避孕藥，以及甲狀腺素藥物和抗心律失常藥物等等。服用這類藥物也是導致失眠和盜汗的常見原因。
5. 年齡因素也不可忽視。人年齡越大，其發生失眠的概率就會越高，從而機體功能下降也會導致出現盜汗。
