當懷孕後，不管在什麼方面都需要格外的注意，因爲孕婦的健康不僅關係着大人的生命，連肚子裏的小孩生命都會受到威脅。當懷孕後，許多孕婦都發現自己時常會出現失眠的情況。對此，各位準媽媽們又是否知道爲什麼孕婦會失眠呢？
1.激素的變化
當懷孕後，孕婦體類的激素就會發生變化。受到激素變化的影響，因此孕婦的情緒相比較以前波動起伏就比較大。神經也開始慢慢的變得敏感起來。而且懷孕後，孕婦時常需要擔心胎兒的安全問題，會變得比較焦慮。長期下來，孕婦就會出現心情抑鬱等情況，最後就會導致出現失眠。
2.孕期反應導致
當媽媽們懷孕後，隨着時間的推移，肚子的寶寶逐漸的長大，子宮就會慢慢壓迫着媽媽的膀胱。因此對於孕婦來說，膀胱受到影響後，自己上廁所的次數就會增加許多。就會嚴重影響孕婦的睡眠質量。而且在懷孕後，孕婦會 比較容易出現抽筋的狀況，大部分抽筋都會出現在孕婦睡眠的時間，也會打擾孕婦的睡眠。
