隨着現在社會的發展，年輕人的壓力也越來越大。現在很多年輕人生活不規律，飲食不規律，睡眠時間也不穩定，時間長了就很容易引起疾病。那麼20歲容易得什麼嚴重病？
1、脂肪肝
很多人都覺得脂肪肝是中老年人容易得的，其實這是錯誤的。脂肪肝佔患病人數比例的21.1%，主要是因爲營養過剩。長期喝酒、營養不良引起的。現在很多年輕人忙於應酬，經常喝酒，每天的飲食也不規律，就更容易患上脂肪肝。想要預防脂肪肝，就需要注意飲食、加強鍛鍊。
2、高脂血症
高脂血症佔患病人數比例的19.4%，導致此病的原因有肥胖、家族史、抽菸、酗酒、經常吃糖、久坐、情緒不好等。高血脂會影響人體的心血管，會引起冠心病、心臟病、動脈粥樣硬化等疾病，還有可能引起脂肪肝。想要預防高血脂症，就要注意飲食，要戒菸戒酒，平時還要控制好情緒，不要給自己太大的壓力。
3、屈光不正
屈光不正屬於眼科疾病(包括遠視、近視及散光)，佔患病人數比例33%。出現屈光不正主要是因爲用眼不科學，長期使用電腦、手機等電子產品。想要預防出現屈光不正，就要保護視力，不要過度用眼。
4、慢性咽炎
慢性咽炎男性患病率比較高，佔患病人數比例46%。引起慢性咽炎的原因主要是受到外界環境污染刺激，比如抽菸、喝酒、吃酸辣刺激的食物，患有齲齒、慢性鼻炎等疾病也會引起慢性咽炎。
