3月3是全國愛耳日，耳朵是我們身體很重要的一個部位，能讓我們聽到這個世界的美好聲音，今年的主題是“聽力健康，聆聽精彩未來”，那麼，如何保護聽力健康？下面本站小編就帶來介紹。
2022年3月3日是第23個全國愛耳日，主題是關愛“聽力健康，聆聽精彩未來”。
由於藥物、遺傳、感染、疾病、環境等因素的影響，我國有聽力障礙的殘疾人超過2700萬，除了先天性耳聾，後天性耳聾的發病率也越來越高。
引起耳聾的病因繁多，中耳炎、耵聹栓塞、精神因素、長期暴露在噪音環境、鼻部及耳部佔位病變、分泌性中耳炎、遺傳性耳聾等，接下來就說幾個常見的。
聽力損失的兒童首要干預目的是改善聽力，在獲得聽力改善和聲放大的基礎上，進行聽力言語康復及訓練。中耳炎、耵聹栓塞等其他原因引起的急性聽力損失，可採用藥物治療。中耳炎反覆發作，保守治療3個月以上無效，可以考慮手術治療。隨着年齡的增長，聽覺系統老化，聽力減退，言語分辨失真時，多爲老年性聾，65歲以上的老人都有不同程度的聽力減退，目前尚無適當的治療辦法，影響正常生活可試配助聽器。
而突發性耳聾多不明原因突然發生，可以伴耳鳴及眩暈不適，積極規律的藥物治療，有2/3患者聽力能改善，常與勞累、精神緊張及身體的亞健康狀態等相關。
當我們面對聽力下降不知所措，或者焦慮不安時，請尋求正規的醫療救助。
以下幾點一定要做到：
遠離嘈雜的工作或生活環境，如果實在沒有辦法，在噪聲環境中工作、生活，應該佩戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時間和休息時間。
不要長時間戴耳機聽音樂、打遊戲、看電視，每天佩戴耳機時間最好不要超過1小時。
避免外傷，慎用抗生素藥物。
保持愉悅的心情，學會釋放壓力，同時養成良好地保護耳朵的習慣。平時注意保持外耳道乾燥，避免耳朵進水，不要頻繁地去掏耳朵，保護耳膜。
如果發現聽力下降或者衰退，馬上到醫院就診。
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