女性到了四十歲這個尷尬的年齡,容易發生各種各樣的疾病,再加上長期的壞習慣,身體總是有缺點,有缺點。女人如花,如何保持美麗動人。主要是定期進行身體檢查,防止老化加快。做以下七項體檢,還是美麗的花。
1、宮頸塗片和骨盆檢查
性生活和生育後,女性婦科疾病增加,特別是性生活活活躍。檢查幾分鐘就會有輕微的不適,可以保護女性遠離性傳播和癌症,完成這個檢查可以預防婦科疾病。
2、膽固醇電泳
隨着年齡的增長,很多人患有高膽固醇。膽固醇過高會引起中風或心臟病發作,所以我們需要定期檢查膽固醇,如果不小心膽固醇過高,可以改變你的飲食習慣,必要時用藥物控制。
3、血糖測試
40歲是糖尿病多發的年齡,平時飲食不規則,長期吃不健康的食物,體重越來越重,胰腺越來越累。持續這種情況會導致糖尿病。因此,建議每年進行一次血糖測試。
4、乳房x光檢測和乳房檢測
乳房對於女性來說也是很重要的一部分,乳房在這個年齡也比較容易出現疾病。可以在家做常規檢查,也可以去醫院做x光檢查。如果發現異常,必須去醫院檢查。平時的時候可多注意休息,少生氣,這樣有利於身體健康。
5、血壓測試
血壓高是常見現象,往往與不良生活、飲食習慣有關。堅持鍛鍊,改善生活方式,調節飲食,必要時吃藥降低血壓,降低血壓也是預防老化的方法。
6、甲狀腺功能檢測
如果在四十歲之前發生不明原因的情緒波動、睡眠和體重問題,就要檢查甲狀腺功能是否紊亂。甲亢預示自免疫性疾病,甲減導致體重增加。每年定期檢查一次,尤其是發現上述情況時。平時要注意飲食規律,不要熬夜吸菸。
7、皮膚癌篩查
比較容易曬黑,或者有黑素瘤家族史的人患皮膚癌風險更高,膚色淺的人比膚色深的人容易患黑素瘤。每個月以自己檢查形狀不對稱的痣和痣是否出現。如果顏色、形狀發生變化或出血。必須及時諮詢皮膚科醫生,每年定期檢查一次。