很多明星產後爲了產後快速恢復身材，都會使用束縛帶，在月子期間拼命的減肥，束縛帶每天使用的時間不宜太久，那麼產後束縛帶要綁多久？產後束縛帶要帶幾個月？下面本站帶來介紹。
到束腹帶，就不得不提穎兒了。
穎兒當初在月子期間就開始拼命減肥，綁了15天束縛帶，也真的是夠拼命的了。
我們都知道女星的身材管理是十分嚴格的，所以那時候穎兒爲了能夠早點復出拍戲就在月子期間拼命減肥。
其實不只是明星，我們身邊也是有很多的人想盡早的恢復到以前的好身材的~
1. 自然分娩的產婦
選擇自然分娩的產婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產後健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時加強鍛鍊，經常做擡腿、仰臥起坐以及一些產婦操等運動來促進收腹帶的使用效果。
2. 剖腹產的產婦
剖腹產的孕婦在腹部拆線後才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復。
所以順產後最早也需要半個月後纔可能綁，而且腹帶剛好貼合皮膚就行，不可以收緊。
再者，剖宮產術後則需立即綁腹帶固定刀口，以免活動時刀口裂開，等到一週後拆線則可以暫時不綁腹帶，半個月以後在改用透氣無彈性的紗布腹帶。
產後綁腹帶應該在每天飯後半小時，排尿之後戴上，睡覺是就取下。不可以一天到晚都繫着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，讓腰腹放鬆一會兒，等下牀活動時再系。因爲長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
還有在購買產後綁腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
你除了正確使用腹帶之外，還應加強鍛鍊，經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些產後恢復操，減少對腹帶的依賴性，把產後恢復的重任交給運動，而不是依賴一條腹帶解決一切。這樣的你和寶寶，都會更加健康哦。
束縛帶的作用
胎兒出生後，子宮就會縮小，身體內臟原來受到的壓力突然減輕，且其肌肉韌帶較柔軟，所以很容易下垂。
如果這時候的新媽媽在產後不能好好臥牀休息，內臟下垂的可能性會更高。
束腹帶的用處就是可以很有效的幫助產後媽媽托起內臟，產後的腹部肌肉鬆弛，腰圍變大，束腹帶可以貼身綁縛在恥骨到肚臍的位置，從而可以達到補充肌肉力量的目的。
使用束縛帶的注意事項
1、使用收腹帶時首先要注意化學化纖刺激。有些腹帶是用化學纖維材料製做的，這種腹帶使用不僅不舒適，還有難聞的不良氣味，會刺激皮膚和呼吸道，選用時要注意,不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。
2、產後收腹最怕捆裹太緊。特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，最容易捆裹太緊，不僅不舒適，還會影響血液循環，壓迫胃腸和內臟，使用這類腹帶一定要注意。
3、爲了增強收腹效果，有些媽媽24小時都在佩戴使用，這樣不好。佩戴時間過長，也會壓迫內臟，影響血液循環，優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，鬆緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。
以上就是產後束縛帶要綁多久，產後束縛帶要帶幾個月，請大家繼續關注。
