產婦便祕指的時由於產婦的飲食上出現了問題，導致大便數日都難以排出，從而導致出現便祕的情況，是一種比較常見病症。產婦便祕產生的原因主要是因爲腸道失潤、產後亡血傷津和素稟氣虛等引起的。也有因爲產婦吃了太多內熱和刺激性的食物而便祕的情況。
產婦便祕的治療方法
1、便祕發生時，產婦不要長時間臥牀不起，儘量適當增加活動量，有效緩解便祕。
2、調整飲食結構，多吃易消化的食物和含纖維素的食物，如新鮮蔬菜和水果，多喝水，促進胃腸蠕動。
3、每天保持樂觀的心情舒適。
4、便祕嚴重時，可以用藥物輔助排便，也可以去醫院，在醫生的指導下進行便祕治療。
如何防止產婦便祕的發生
1、每天可以做適當的產婦運動。
2、產婦產後飲食應合理搭配，儘量將肉和蔬菜結合起來，有效防止便祕。
3、平時多喝湯和水，可以潤滑腸道，促進排便，防止便祕。
4、產婦應注意勞動和休息的結合，以確保足夠的休息。
