孕婦是一羣具有共同消費需求、生理特徵等的人，孕婦需要不斷適當要適當加強營養成分。胎兒的成長和發育所需的營養都來自母體，孕婦本身也需要爲分娩和乳汁的分泌儲備相應的營養物質。但也存在孕期營養過剩的孕婦，如果營養成分補充過多，孕期HICIBI的丟失和降脂均衡，產婦體重容易過快增長，從而導致早產、孕期高血壓、難產、孕期糖尿病等孕期併發症。因此，保證孕婦在懷孕期間的均衡營養狀況對正常和胎兒的成長和發育至關重要。
懷孕期間可以吃冰嗎
1、懷孕期間孕婦儘量不要吃冰，不要長期吃寒性、涼性的食物，吃的時候也要把握一次的攝取量，吃多了不僅會傷害胃，還會傷害呼吸道，降低人體的免疫力
2、另外，由於孕婦的身體熱乾燥，吃太多冷食會對孕婦的全身經脈產生相應的刺激，子宮有收縮的可能性，早產和流產，嚴重的危害胎兒的生命和健康。吃太多寒冷的食物不僅會對孕婦的胃腸道產生相應的影響，嚴重的時候會引起腹瀉，胎兒出生後會有寒冷的體質，不利於正常健康的成長和發育，孕婦在懷孕期間儘量不要吃寒冷的食物。
