月經期間肚子痛，考慮到生理痛，子宮內膜前列腺素含量增加。首先，輕度腹部不適可以通過適當的運動保持足夠的睡眠和舒適的心情來緩解痛經的症狀。如果說痛經重，婦科陰道彩色多普勒超聲沒有其他器質性病變，考慮服用前列腺素合成酶抑制劑等藥物緩解痛經症狀。要注意飲食溫暖易消化，不要吃辛辣冷的食物。
經期不舒服怎麼辦
1、來月經時，女性會感到不舒服。建議避免疲勞，避免體力勞動。放鬆心情，緩解壓力，保證充足的休息和充足的睡眠。
2、避免感冒，最好不要接觸冷水，用暖寶寶和熱水袋熱敷腹部，有效緩解痛經。
3、雙手搓熱，按順時針方向慢慢按摩腹部，有助於血液循環，緩解痛經。
月經期間的注意事項
1、月經期間的注意事項，最近首先不能感到寒冷，不能喝冷飲和淇淋等食物。
2、經期受寒容易引起宮寒，宮寒引起腹痛、月經失調，宮寒嚴重引起宮寒性不孕。
3、生理日不能同室，生理日同室引起子宮內膜炎症，引起輸卵管炎症，引起輸卵管堵塞，引起不孕。
4、經期同房會引起子宮內膜異位症，移位到子宮肌層會形成子宮腺肌症，移位到卵巢會引起卵巢巧克力囊腫，這些對生育都有影響的。
