女性來月經時發現身體異常，特別是月經血量明顯減少，需要知道原因是什麼。因爲月經血量正常是健康的標誌。如果明顯減少了，需要懷疑健康問題。月經想要正常產生，雌性激素分泌量要充足，子宮內膜纔會脫落而形成月經。月經血量減少，沒有持續改善的情況下，必須找出背後的原因積極調恢復健康狀態。
1、過度節食導致營養不足
女性月經血量減少，需要了解是否與營養不足有關。及時獲得身體所需的營養物質，使月經正常發生，子宮、卵巢等重要器官正常運轉，營養物質不足。許多人過度減肥，處於營養不良狀態，認爲身體越苗條越好，體重不達標對健康不利。
過度瘦弱的人自身抵抗力弱，重要的器官也會損害功能。如果子宮內膜不能正常脫落，月經血量通常會減少。因此，平時有控制飲食行爲的人應該知道自己的做法是否正確，過度節食的話，需要立即糾正。
2、接近閉經期
女性月經血量減少的原因，也有進入閉經期的可能性。絕經期到來，暗示卵巢功能逐漸下降，大多數女性從45歲到55歲進入絕經期，此時雌激素分泌量減少，子宮內膜脫落不正常，月經血量減少，閉經變化。
這些情況情況，暗示身體有老化的特徵，積極延緩身體老化，保持健康，改善女性身體的特殊變化。
3、內分泌紊亂
如果發現自己的月經血量明顯減少，就要了解是否內分泌功能紊亂。不良的生活習慣會導致內分泌發生變化，雌激素無法正常分泌，通常子宮內膜脫落的數量會減少，月經血量會減少。
特別是經常熬夜、長時間不鍛鍊、感情明顯變動的女性，受內分泌功能障礙的影響，子宮內膜不能正常脫落，月經少。對於身體的變化，必須養成良好的生活習慣來保持內分泌的穩定。否則，雌激素分泌量過少，身體老化速度也會加快。
4、依賴避孕藥
女性明顯月經血量減少，不採取合理的避孕措施，過度依賴避孕藥，由於藥物作用的影響，女性的正常生理期間會發生變化。藥物作用後，體內激素水平波動，雌激素分泌受到抑制，子宮內膜不能正常脫落，月經血量也會減少。
避孕藥使用帶來的副作用，應立即停藥，避免意外懷孕，否則長期使用藥物也有風險。
