不少女性在結了婚之後都會有宮頸糜爛的症狀，只不過宮頸糜爛的程度不同罷了，其實很大原因是於婚後性生活不潔有關，那麼，換了宮頸糜爛的女性在日常的生活中要如何護理呢？
第一，保持陰道的清潔衛生。
避免不潔性交和經期性交。過度的陰道沖洗反而會得到適得其反的效果。這是因爲正常女性陰道本身就具有自淨作用，如果頻繁地衝洗陰道，特別是用洗液，就容易破壞陰道內的微生態平衡，造成菌羣失調。
因此有性生活的女性要注意保持陰道衛生，但又得慎用洗液頻繁沖洗陰道，因治療需要使用洗液時，也應該在醫生的指導下適量使用。
第二，堅持做好避孕措施。
堅持避孕可以減少流產、引產的發生率，以減少人爲的創傷和感染的機會。
第三，定時體檢。
建議每年進行一次婦科健康體檢，尤其要定期行宮頸癌篩查，一般1-2年一次，當出現不適症狀時，一定要到正規的醫院去診治，切忌拖着不治或自行用藥，也別輕信一些江湖醫術，以免延誤病情或造成過度治療。
