對於很多女生來說，月經第一天往往是最難熬的，在第一天的時候會感覺肚子很脹，有的還會覺得脹痛，令人很難受。那麼這是爲什麼呢？來月經感覺不順暢怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
月經第一天肚子脹可能是由於生理原因引起的，也有可能是病理因素導致的。
1、生理原因：
由於子宮內膜週期性脫落，導致月經的發生，在月經期間不但會有經血流出，還會造成盆腔、子宮處於充血的狀態，從而導致了月經第1天肚子脹的情況，屬於正常的生理現象，不用做特殊治療，隨着月經週期的變化，逐漸減輕或消失的。
2、病理因素：
在月經期間由於體內雌孕激素水平降低以及前列腺素增高，導致子宮收縮痙攣，出現痛經有情況，還會伴有月經第一天肚子脹的現象。如果疼痛比較輕，可以通過熱敷或者喝些熱水緩解症狀。如果疼痛比較嚴重，可以在醫生指導下服用布洛芬片、元胡止痛片等治療。
在月經期間一定要保持私處乾淨清潔，需要每天清洗私處，勤換衛生巾以及內褲，能夠預防細菌的感染。
月經不通暢通常由於女性患有婦科炎症或者內分泌問題，從中醫角度來說則可能是由於血瘀或者胞宮受寒，因此從病因角度來說月經不通暢感覺堵住了可以通過藥物治療、中醫藥治療、調整生活習慣方面來改善，主要從以下三個方面去考慮：
1、藥物治療
如果長期處於月經不通暢的狀態，可以去醫院進行婦科檢查，通過檢查結果判斷是否存在婦科炎症和內分泌方面的疾病。如果存在婦科炎症，則需要針對性地進行消炎處理，可以通過外洗和栓劑，或者口服針對敏感的抗生素。如果是內分泌失調，則可以在醫生指導下口服短效避孕藥來調整月經週期，使月經恢復到正常。
2、中醫藥
在中醫角度月經不通暢一般可由受寒血瘀造成，所以在辨證正確的前提下，服用溫經散寒或者活血化瘀的中藥湯劑，比如少腹逐瘀湯、桂枝茯苓丸等，也可以收到不錯的療效。不過這種情況一般需要在月經來前兩週進行服藥調理，才能收到很好的療效。
3、調整生活習慣
月經不通暢也可由不良習慣引起，因此需要自行去除致病因素，包括避免吃過涼的食物，規律作息和規律飲食、保持良好的心情，同時還可以進行腹部的熱敷。
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