雞皮膚又叫毛周角化,是無法根治的,但是看到長在身上的雞皮膚,確實會讓人覺得不舒服,那麼,雞皮膚如何護理改善?下面本站小編就帶來介紹。
雞皮膚學名叫做毛周角化病,別稱叫毛髮角化症,好發於面頰、手臂、大腿等部位,因爲毛囊周圍的角質增厚,形成一顆顆的角化性丘疹,雞皮膚是與毛孔一致的淡褐色丘疹,質地粗糙,摸起來微硬,有時會伴隨毛囊炎。
主要是因爲毛囊周圍的角質增厚,毛囊被過厚的角質堵塞了,而引起的一種慢性毛囊角化性皮膚病。
發生與遺傳因素有關,也可能是其他疾病的一個表現,與營養缺乏有關係。
日常生活的護理
1、堅持做好保溼
重要的話說三遍:對於雞皮星人來說保溼真的很重要、很重要、很重要!!!
堅持每日塗抹保溼乳液或者是保溼霜,面部和身體都需要塗抹,做到“雨露均沾”。建議選擇含有乳酸、果酸、水楊酸(妊娠、哺乳期儘量不用水楊酸,雖然小面積使用可能是比較安全的,但是還是要小心謹慎)和尿素成分的保溼劑。
2、避免不良行爲
即使看着一粒粒的“疙瘩”不舒服,也不要用手去摳、抓或撓,反覆的摳撓抓可能會破壞皮膚局部環境,容易引起皮膚毛囊炎感染和色素沉着風險增加。
同時過度搓洗或使用搓澡巾反覆搓洗“雞皮”部位也是一樣的道理,過度搓洗不僅無法改善毛周角化,還可能會“趕走”人體表面爲數不多的健康油脂,破壞皮膚油脂屏障,導致加重乾燥和瘙癢。
3、用溫水洗澡
用很熱的水洗澡,不僅臉受不了,身體上的皮膚也遭受不住。
因爲洗了後可能使你的皮膚變成“災難現場”,過熱的水會把皮膚表層的油脂去除,如肌膚失去了這層油脂的保護,就會出現乾燥、脫皮等情況,“雞皮膚”症狀也會加重。
建議合適的水溫控制在37℃-40℃,這樣既能起到清潔的作用,還不會破壞保護肌膚的油脂。
4、用對清潔產品
爲了儘量減少對局部皮膚的刺激,建議平時不要用肥皂或香皂來清洗身體,可以選擇用相對溫和一點的沐浴露。
選對治療藥物
外用藥和口服藥
有些藥物也可以幫助緩解症狀,如外用維A酸軟膏、0.1%他扎羅汀軟膏、阿達帕林凝膠治療,都是不錯的選擇。症狀嚴重的可以口服維甲酸類藥物,如阿維A膠囊。
藥物治療見效的過程也是需要有耐心去等待的,一般要堅持使用2~3個月以上纔可能會見到一定的效果哦。
但不管是外用藥還是口服藥都要在專業醫生的指導下使用,如果自己盲目的嘗試,很可能因爲不合理用藥而導致皮膚症狀無法改善甚至加重。
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