很多女生都有痛經的經歷,每個月要經歷一次腸絞痛。紅糖水,熱水袋,止痛藥通通都用上了。有的說生完孩子就不會痛經了。這是真的嗎。什麼方法能有效緩解痛經。下面本站小編就來和大家說一說。
不一定。
對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經,生完孩子痛經可能會消失;但如果生孩子造成了宮頸或宮腔黏連,有些沒痛經症狀的女性可能生完孩子反而會痛經。原發性痛經特點:
月經初潮不久後就出現痛經(月經規律後,一般≤6個月)
往往發作於月經剛開始的48-72小時,與月經期出血同步
痙攣或疼痛持續而緩慢
主要是下腹部疼痛,會放射到背部或大腿,可能伴噁心嘔吐、腹瀉
盆腔檢查無異常
繼發性痛經
繼發性痛經大多是盆腔疾病發出的一些警報,子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮頸狹窄、盆腔炎、子宮肌瘤都可能是導致痛經的元兇。它有這樣的特點:
繼發性痛經特點:
既往不痛,後期纔出現;
月經流量大或不規律出血;
盆腔檢查出現異常
止痛藥可能不那麼有效
可能伴有不孕不育
可能伴有性交疼痛
要想控制痛經,第一步就是要去醫生那兒報到,做個詳細的婦科檢查。如果是疾病導致的繼發性痛經,就聽從醫生的建議,該吃藥吃藥、該開刀開刀。
那麼傳說中對付痛經的那些“大招”靠不靠譜?怎麼才能打敗該死的痛經呢?
大招一:止痛藥
靠譜!
止痛藥確實有助於緩解痛經,不過一定要確認肚子痛只是“大姨媽”的來襲,以免耽誤了其他病情。而且對胃部疾病或有哮喘的仙女,止痛藥也要儘量少吃。
大招二:避孕藥
靠譜!
你沒看錯,避孕藥(緊急避孕藥除外)是緩解痛經的一大法寶。 避孕藥可以抑制排卵、抑制內膜生長,降低血液中引起痛經的激素。想避孕又會痛經的仙女,吃避孕藥是一個比較好的選擇。
大招三:維生素
靠譜!
子宮平滑肌過度痙攣,也是痛經的一個原因。維生素E、維生素B1(硫胺素)、維生素B6等可以有效舒緩平滑肌、減輕痛經。但是,這個需要4~6個週期連續服用纔會有效,而且在服用之前最好諮詢醫生哦。
你高興就好……
紅糖,最主要的成分是蔗糖,還有一丟丟的維生素和微量元素,其實並不能有效緩解痛經。薑茶和熱水也只是會讓你覺得暖一些,如果感覺這些會讓你舒服一點,其實喝了也沒有什麼大礙。
痛經Q&A
痛經會導致不孕嗎?
引起痛經有很多原因,如果是一些疾病,比如子宮內膜異位症等,可能會造成不孕的。但要注意因果關係,是引起痛經的原因造成不孕,並不是痛經本身造成不孕哦~
痛經可以喝咖啡嗎?
不可以,而且含咖啡因和酒精的食物都儘量避免出現在菜單裏,這些會讓痛經雪上加霜哦!
對於痛經的仙女來說,多愛自己一點,避免一些不良的生活習慣是很重要的。抽菸喝酒、作息不規律都會加重痛經的生活習慣。你可以試着讓自己放鬆下來,用一些讓自己舒服的方式緩解經期緊張,對減少疼痛也有效哦。