產婦在產褥期內，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，稱爲“產後身痛“，俗稱“產後風“。得產後風后對產婦是一種折磨，產婦及家人希望通過多吃補品能夠治療產後風，那麼得產後風可以吃補品嗎?讓我們一起來了解下。
1分析造成產後風溼病因
1、婦女產期被風吹或接觸冷水所致的產後風溼，症狀是長期肢體關節疼痛，手接觸冷水時疼痛明顯。
2、在寒冷地區，人們常常在寒冷環境中工作，寒邪入機體內，久而久之下肢涼、痛、強直，活動受限，行走困難的老寒腿病。
3、人羣中有一些人特別怕冷、怕風，吃不了冷食、冷飲;夏天穿不了短褲、女士穿不了裙服等。這類人屬於體質虛寒，所以特別容易得風寒症。患了風寒症體質更虛，常形成惡性循環。
4、日常生活被風吹，雨淋，久座潮溼地或涼地;溼地睡覺或吹電扇、空調均可致患風寒病;疲勞和熱身運動後，受涼寒氣侵入，形成各種疼痛症候;夏熱天衛表大開受涼，涼氣入內導致各種疼痛、酸、困症候;汗後表皮開受涼，使涼氣入內，阻礙氣血運行，導致疼痛症候;情緒不好着涼會引起寒氣入經，可入臟腑，白話說“氣着涼“發展下去是嚴重。
產後血虛體弱感受風溼寒熱之邪是本病發生的外在因素。
風溼寒邪侵入人體的途徑有:
1、產後大汗淋漓，而未保暖，感受了風寒之邪。
2、產婦所住房屋潮溼陰冷。
3、產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。
4、產婦過早勞累或使用冷水洗衣。
5、產婦過早行房事。
6、產婦淋雨受溼。婦女產後由於胞宮受傷出血，導致血脈空虛，元氣大傷，經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪乘虛而人，就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重，怕風怕冷，從而導致此病。
2得產後風可以吃補品嗎
一、辛辣。產後風不能吃什麼?因爲辛辣食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡，大便祕結或痔瘡等症狀，也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產後5～7天之內，不要吃過於油膩和麻辣的食物，例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調味香料。
二、大補。產後風不能吃什麼?每個人的體質不同，對營養的需求也不完全相同，適當地補充人體所缺的營養品或是中約是有利於身體平衡健康的，而不適當或過量的補充反而有害身體。桂圓、黃芪、黨蔘、當歸、西洋參等補血補氣的中約煲入湯中也是可以的，但最好等產後惡露排出後，或顏色不再是鮮紅色後再吃，否則可能引起活血，增加產後出血，俗稱補傷。因爲桂圓中含有抑制子宮收縮的物質，不利於產後子宮的收縮恢復，不利於產後淤血的排出。
三、生冷。產後風不能吃什麼?從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物不宜多吃。特別是夏天，冰激凌、冰水等冷飲最好不要食用，從冰箱裏拿出來的水果和菜最好溫熱過再吃。
四、咖啡因。產後風不能吃什麼?咖啡會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲。同樣，茶葉也具有興奮中樞神經的作用，最好不要飲用。
3孕媽媽產後風的預防措施
(1)出汗後注意着涼;
(2)運動後注意着涼;
(3)不能過度疲勞;
(4)不能用涼水洗澡;
(5)多休息，自然運動爲好;
(6)不能食辛辣生冷食物;
(7)保持心平氣和，情緒穩定，不易生氣，不易着急;
(8)心情開朗，少思少想。
一般產後風治療不當，晚期大部分轉爲嚴重的風溼病、類風溼病症，風溼爲風邪由表入裏、滲透骨表、致使血液循環受阻導致骨及肌肉營養不良，關節變形、肌肉萎縮及活動關節部位乾枯壞死，內循環不通暢導致風溼代謝物存積關節腔或則是腠理之間不得排出，渾身虛腫或則是水腫、活動關節腔積液、代謝紊亂、部分病人發展爲類風溼，長期風溼侵入人體，佔位機體，影響血脈流通，導致體內器官血脈失去營養、變形，有些機體肌肉組織萎縮，重者直接侵入到五臟六腑，引起臟腑疾病，導致臟腑功能衰退，氣血運行無力，四肢供營不足，筋骨幹燥，形成嚴重的類風溼。而致產後風難治的一個主要原因，如風入腎臟可導致腎功能下降。
4產後風的四大典型表現
1、產後頭痛:產後風以頭痛爲主症者，稱“產後頭痛“。中醫認爲是產後失血過多，西醫認爲與激素分泌改變有關。
2、產後全身痠痛:產婦在產後出現關節疼痛或全身痠痛，但疼痛部位的皮膚表面無紅腫現象，這被稱爲產後風、產後身痛或產後關節痛。
3、產後極度虛弱:垂體前葉機能減退症(又稱“席漢氏病“)系由垂體或下丘腦的多種病損累及垂體的內分泌功能而成。本病多見於女性，多與產後出血所致垂體缺血性壞死有關。產後風主要症狀爲產後極度虛弱。
4、氣血虛弱:氣虛證是人體之氣不足導致氣的基本功能減退的虛弱證候。這裏的“氣“，指的是全身之氣，也涵蓋臟腑、組織之氣。是產後風的主要症狀之一。
5產後風可依據哪些特徵進行診斷
1、產後風溼表現最明顯的一種症狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
2、全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有痠疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。
3、如果在坐月子期間着涼了就會表現出頭痛，暈，或怕冷。
4、眼睛不舒服，怕風，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好睏(如果在坐月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現這種症狀)。
6、臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，成天沒精神有的還會出現失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現象。
5、月經不調，有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。
