心肌梗死是冠心病的類型，冠心病有幾種類型的之一，所以是可以預防。心肌梗死後必須做好二級預防，防止心肌梗死復發。患者應採取合理飲食、戒菸、限酒、適度運動、平衡心態。堅持使用抗血小板藥物（如阿司匹林）、受體阻滯劑、他汀類藥物和ACEI製劑控制高血壓和糖尿病等危險因素，並定期複查。
現在的心臟疾病不只針對一些中老年人了，一些年輕人，因工作或者是精神壓力特別大的時候，也會引起心臟不適，有時候還是突然性的那種嚴重的心絞痛，這樣長時間的疼痛可能會是心肌梗死的前兆，這時候不但心絞痛還引起呼吸困難、咳嗽的症狀如果再有心律失常引起低血壓，那就一定是心肌梗死了那麼心肌梗死可以預防嗎？
避免過度勞累：特別是避免搬運重物。冠心病可引起老年患者心肌梗死。放鬆：過着幸福的生活，從容面對一切。
洗澡時要小心：不要在你飽了或餓了的時候洗澡。水溫最好與體溫相等，洗澡時間不宜太長，冠心病程度較嚴重的病人洗澡時，應在別人的幫助下進行。
氣候變化時要當心：在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣而誘發急性心肌梗死。所以每遇氣候惡劣時，冠心病患者要注意保暖或適當防護。
事實上，最重要的是預防心肌梗塞（mi）的發作，這樣可以更早地控制疾病或急性發作，如果以前沒有心絞痛，就會突然出現疼痛，或者以前有但不嚴重，現在突然加重疼痛，這些症狀很可能發生在心肌梗塞的前兆，並且及時檢查，在患病期間一定要遵醫囑檢查服用藥物。
想要做到提早的預防心肌梗死的復發，平時的生活習慣也是很重要的，生活中不能讓有心臟疾病的人進行過多的體力勞動，尤其是避免搬擡一些特別重的東西，這時候如果有老年冠心病那是最容易誘發心肌梗死的。
對於預防心肌梗死的發生，平時精神生活也是很重要的，平時一定不能情緒特別激動，要愉快的生活，不能有特別大的精神壓力。除了心情好還得注意飲食，這時候不能吃的太飽，再就是不能讓身體受冷或者是受熱，一切讓人產生憋悶的情況都得避免。
