前列腺炎的危害不但危害病人的身心健康，還可能對病人的家中、工作中、生活造成一定的影響。很多人都知道前列腺炎的危害，吃什麼食物能預防前列腺炎呢？專家向我們推薦的食物是南瓜子。
南瓜子如何預防前列腺炎的危害？南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素和胡蘿蔔素等營養成分。經常吃南瓜子不僅能預防腎結石的發生，還能促進患者排出結石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素對前列腺有保健作用。研究表明，男性血液缺鋅時，前列腺腫脹增生。通常，前列腺鋅含量高於人體其他器官，因爲男性雄激素的合成需要鋅礦物質。所以，每天繼續吃南瓜子，可以預防前列腺肥大，增進功能。
南瓜子含有豐富的微量元素鋅。鋅是人體必不可少的要素，與新陳代謝、生長髮育等多種生理功能的關係極爲密切。男性精液中含有大量鋅，體內缺乏鋅會影響精子的數量和質量。男人每天都要多吃南瓜子。
前列腺炎是男性的高發病，醫生認爲每天吃50克左右的南瓜子可以有效地預防前列腺炎的危害。南瓜子含有豐富的脂肪酸，脂肪酸可用於維持前列腺分泌激素，因此適量的南瓜子攝取可以使前列腺保持良好的功能。美國有研究指出，每天繼續吃南瓜子可以治療前列腺肥大。南瓜子中的活性成分可以消除前列腺初期的腫脹，同事也有預防前列腺癌的作用。
最後，小編提醒讀者，雖說南瓜子對前列腺炎的危害有預防作用，但這隻能作爲輔助治療，不能作爲主要治療手段，因此對於前列腺炎患者，建議在正規醫院接受專業醫生的治療。
