腰背肌勞損，又稱功能性腰痛或腰背肌筋膜炎，是背部一側或兩側或中部常見的痠痛、疼痛和不適。它不僅是各種疾病的症狀，也是一種獨立的疾病。在體檢過程中，可以在受影響部位的腰部和背部發現廣泛的壓痛、結節、條度。X多線檢查無異常，或少數有骨質增生或脊柱畸形。
慢性腰背肌勞損屬於中醫傷筋、扭傷、風溼、背痛的範疇。其病機爲腎精虧損，復感寒溼外邪，或跌僕外傷導致氣滯血瘀，氣血運行不暢，因此不通則痛。治療祛邪通絡，活血化瘀，補腎益氣。
選用阿是穴、膈俞、脾俞、腎俞。使患者躺下，充分暴露背部。手術人員用拇指從肩膀、頸部到腰骶部自上而下均勻按壓，同時讓患者體驗最痛苦、最舒適或最困的明顯點（點越明顯，越準確，越好；如果沒有明顯點，以拇指下最明顯的結節或電纜爲穴位），取阿是穴位、橫膈膜。手術人員首先用拇指腹部力量適中摩擦阿是穴和膈俞穴，使血液積聚到穴位局部發紅髮熱。左拇和食二指自然放在局部，兩側張開穴位，使皮膚伸展。消毒後，右手拿着小三角針，拇指和食指握住針柄，中指腹部靠近針，下端露出1~2釐米長的針尖，針對穴位局部快速刺3~6次（如局部憤怒，深淺靜脈可直接刺）。用95%酒精擦拭刺（便於血液順利排泄）後，手術人員迅速將罐子拔在阿是穴、膈俞、脾俞、腎俞上，留罐10分鐘，定期消毒。隔天一次，五次爲一個療程。
