衆所周知，胃是人體非常重要的消化器官。胃在日常飲食中總是處於繁忙的消化狀態。食物攝入後，需要通過胃消化，吸收食物中的營養，保持健康。
然而，許多人不注意健康的飲食，這很容易導致胃病變。如果你發現你的胃功能下降了，你應該掌握正確的飲食方法，以防止胃病繼續惡化。那麼，胃不好的人在飲食過程中應該注意什麼問題呢？
遠離這兩種水果
1、少吃檸檬
當胃功能下降時，一些水果需要遠離，尤其是檸檬。檸檬是一種常見的水果。適當吃檸檬可以美白護膚，提高抵抗力，主要是因爲它富含維生素。
此外，檸檬含有豐富的果酸，這些果酸物質攝取後會對人的胃粘膜造成一定的刺激，胃酸大量分泌後可能會對胃粘膜造成明顯的損傷。因此，有胃功能下降的表現，最重要的是遠離檸檬這種水果，防止胃病變惡化。
2、少吃山楂
胃功能下降，山楂這種水果需要少吃。山楂有助於消化、開胃的效果，但胃功能下降時吃山楂，其中酸性物質對胃粘膜有明顯刺激性，胃病變可能持續惡化。爲了防止這種情況發生，應該遠離山楂，選擇溫和刺激性小的水果來獲得營養。
二、多喝這三種液體
1、喝溫水
爲了改善胃的功能，適當飲用溫水是合適的選擇，溫水溫度合適。一般來說，對於胃功能下降的人來說，選擇溫和的食物來獲得營養是非常重要的，飲用水也選擇溫水，可以防止胃受到明顯的刺激。
很多人總是喝冷水和熱水，胃的負擔可能會惡化。因此，爲了促進胃的健康，請適當飲用熱水。
2、喝蜂蜜水
胃功能下降的表現，通常可以適當飲用蜂蜜水。蜂蜜水本身具有潤腸解毒的作用，其中營養豐富也能滋養人的胃。
許多人在飲食前喝一點蜂蜜水，可以緩解胃酸的大量分泌，減少身體刺激，也是促進健康的有效方法。因此，胃功能下降，請適當喝蜂蜜水來調節身體。
適量飲用牛奶
現有胃功能下降的表現，通常可以適當飲用牛奶。牛奶也是一種常見的飲料，在牛奶中獲得豐富的營養，牛奶中的蛋白質只是幫助胃粘膜。因此，爲了改善胃的功能，你可以適當地喝牛奶，促進胃的健康，減輕胃的壓力。
