大多數嬰兒在九個月內斷奶，並添加了補充食物。在此期間，由於胃仍處於適應新添加的補充食物的階段，嬰兒的胃容易消化，容易引起便祕。長期便祕會對嬰兒的身體產生不良影響，體內毒素不能排出，會留在腸道內。那麼，九個月的嬰兒便祕應該如何解決呢？
先說能潤腸通便的食物:
豆腐糊：買鹽滷豆腐，加水放入鍋中，用大火煮，煮時壓碎豆腐。不要煮得太久。最後，加入一點鹽，稍微調味一下。豆腐易於消化，最重要的是富含蛋白質，這對嬰兒的生長非常有幫助。
蝦花椰菜：將買花椰菜，蝦洗淨切碎，注意去除蝦上的少線。然後把蝦和花椰菜放進鍋裏煮。當肉腐爛時，加入醬油和其他調味品。花椰菜中的維生素和胡蘿蔔素含量很高，蝦的鈣含量很高。它對九個月大的兒童的生長髮育有很大的幫助。
蒸蛋黃湯：首先將蛋清與蛋黃分開，取蛋黃加入適當的水稀釋，放入鍋中蒸五分鐘。在此期間，你可以準備菠菜、胡蘿蔔或嬰兒通常喜歡吃的蔬菜，磨成末，然後放入蛋黃上蒸幾分鐘，等蔬菜變色。雞蛋富含營養。有了胡蘿蔔，菠菜可以更好地幫助消化，味道也很好。
蘋果香蕉湯：將蘋果做成蘋果泥，加入香蕉攪拌均勻，然後用勺子餵給嬰兒。它不僅味道甜美，而且可以防止嬰兒便祕。
以上是一些食物可以幫助胃腸蠕動，促進消化，嬰兒開始添加補充食物，可以多吃這些食物，儘量少吃不易消化的食物，然後隨着年齡的增長，慢慢增加補充食物的劑量和品種，多吃含有植物膳食纖維的食物，有助於消化和排便。
