那些大齡剩女們看着身體的同伴都有了自己美好的家庭，在聚會的時候看着朋友們幸福的樣子，心裏面真的很不舒服。事實上，許多追求者仍然單身。她們也希望周圍有人陪伴，怎樣才能克服自己的心理障礙，組織幸福的家庭呢？
一、擔心結婚後不自由
的解決辦法:試着承擔。如何克服心理障礙，重要的是自己是否想改變，進入戀愛生活的初期，單身習慣的人可能有很多不習慣。例如，討厭兩個人每天相對，討厭生活的瑣事等，但總之不要輕易放棄。不妨爲自己設定一個爲期三個月的時間段，在這期間去盡力承擔自己應盡的那份責任，度過心理適應期後，你對愛情與家庭的信心，一定會飛快增長。
二、擔心對未來丈夫不瞭解
解決辦法:男女雙方需要不斷加強彼此的理解，加深感情，是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分，其他準備再完備也不能保證婚後生活美滿幸福，縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多瞭解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，儘可能多的互相瞭解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。
三、擔心“婚姻是愛情的墳墓”
解決方法：不要總是在想怎樣克服心理障礙才能獲得幸福，要付諸行動。首先，要擺脫對婚姻生活不現實的幻想，不要有過高的期待和希望，不要認爲戀人什麼都好，蜜月真的比蜜甜，要清楚地認識到新家庭的誕生，同時也意味着負擔的加重，意味着雙方都要爲家庭盡責，儘自己的義務。
四、擔心結婚會影響工作和前途
解決辦法:金剩女們如何克服心理障礙，首先要改變擔心結婚會影響工作前途的心理。生子是一個女人的必經階段，如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話，一個28歲的女人則需要體現穩重和能幹。一個大齡女人完全不需要爲了工作而結婚，正常的婚姻應該是公司和個人都應該考慮的問題。
老年女性們克服對結婚的恐懼心理，越過自己的心理障礙，必須正確認識結婚。婚姻不是戀愛的墳墓，也不是不自由。不要對婚姻有錯誤的認識，可以和周圍的朋友交流婚姻的意見，幫助自己度過對婚姻恐懼的心理障礙。
