近年來，孕期焦慮和抑鬱逐漸受到重視，文獻報告約4-15%的孕婦在孕期有抑鬱症狀，5-13%有焦慮症狀。
圍產期心理問題的主要原因是：
圍產期女性激素水平發生很大變化。容易出現情緒波動，並且情緒的控制能力下降，易發脾氣、愛哭、易激惹等等。如果家人不理解，會加重孕產婦的情緒問題。
睡眠減少，失眠不安。新生兒的飲食睡眠與成人大不相同，新母親的時間管理不好，自己的睡眠減少，睡眠質量差，失眠。長期睡眠質量不高，容易引起產婦煩躁、憤怒、心理脆弱、情緒低落。
不適應新的家庭結構。家人一起迎接新生命的到來是一件非常愉快的事情，但是每個人的態度、習慣、方式都不同，特別是媳婦和媳婦之間，兩個老人之間，小家庭和大家庭之間的熟悉，在同一時間接受考驗，弱產婦疲憊不堪。
社會支持單一。因爲做月子，照顧新生兒，產婦的大部分時間都在家裏，朋友、同事接觸有限，對丈夫、婆婆、自己的母親的心理依賴增加，如果關係處理不好，適得其反。
其他個體化的原因：應激性生活事件、分娩前恐懼、分娩併發症、夫妻關係、家庭經濟、乳汁分泌、孩子餵養、孕產婦人格特點、孕期健康教育等。
包圍期的心理調整也主要針對以上原因進行
家庭教育。丈夫在這裏的責任很大，他需要了解新媽媽在這段時間的身心變化，去包容、呵護和理解。
時間管理，提高睡眠質量。
目標一致，照顧孩子。全家人聚在一起，都是爲了更好的照顧孩子，媽媽有自己愛孩子的方式，奶奶也有自己愛孩子的方式，兩種方式的愛需要心平氣和的溝通。否則，孩子可能會成爲這場愛情戰爭的受害者。
尋找更多社會支持。照顧孩子的餘地，抽時間和朋友和同事取得聯繫，和周圍的孩子的母親交流，豐富生活，積極調整自己的感情。
積極的心情，努力適應。新媽媽的角色，是一份幸福，也是一份責任，產婦要積極地去適應，調整自己的心態，只有做一個快樂堅強的母親，才能養育出健康的孩子。
