不安障礙又稱不安性神經官能障礙，是常見的心理疾病。一般焦慮症患者主要表現爲頭暈、頭痛、失眠多夢、腦疲勞、便祕腹瀉等多種不良現象。因此，如何治療焦慮症是關鍵，焦慮症的治療方法很多，目前中醫治療焦慮症已成爲治療焦慮症的主流方法。
9成白領患焦慮症
20-40歲城市漂族的調查顯示，9成人的心裏充滿了焦慮。其中，感到孤獨、沒有歸屬感、不同意、未來發展迷茫成爲引起不安的主要原因。焦慮的背後是更多客觀因素造成的障礙。
現在越來越多的年輕人選擇離開家鄉，涌入北京、上海、廣州等大城市奮鬥，他們默默地戰鬥，但內心深處不平靜。與當地人相比，許多外國人永遠不能融入這座城市。即使他們買了一棟房子和一輛汽車，他們也不能完全減輕煩惱。焦慮在這個團體中蔓延開來。
中醫有效緩解焦慮症
中醫體質九分法中除了平和質之一是最好的，其他氣虛、陽虛、陰虛、痰溼、溼熱、氣鬱、血瘀、特殊質八種都是偏差，其中氣鬱質是最容易焦慮的體質。看醫生的高考考生部分都是這種體質。這種體質出現焦慮可以通過疏肝理氣、補益肝血的中藥調理，通過中醫調理10～15天就能心態平和麪對考試。
（一）鍼灸治療
1、體針：主穴：風府、百會、通裏、神門、內關等。痰鬱與肺俞、合谷、列缺、天突、豐隆的心血虛與心俞、脾俞的瘀血內阻配合血海、俞。除心血虛者外，還使用腹瀉法。焦躁不安的印堂、太陽、溝的焦慮是三陰交、太沖的失眠配合神庭、四神聰、印堂、三陰交等。
2、耳針:頭部、皮質下、神門、心等。針刺或敷貼王不留行籽。
3、電針治療
主穴：神門、三陰交、百會、足三裏、大椎。每次選用2～3穴。
識別配穴:心膽虛配心俞、膽俞心脾虛配心俞、脾俞陰虛內熱、心腎不配心俞、腎俞、太溪痰熱迫使肝膽干擾肝俞、過沖。每天一次，每次20~30分鐘。
（二）氣功治療
放鬆功。第一節是調整訓練:通過身體顫抖、靜氣調整和身體升降開合，調整呼吸達到細緻深度的第二步是放鬆訓練:通過思想引導，使身體處於放鬆狀態的第三步是保護丹田和腹式呼吸，達到凝固、呼吸、安靜的大腦的目的。療程爲6周，每隔一天一次，每次15分鐘。
