首先，多發性骨髓瘤患者在生活中要注意工作和休息的結合，不要太累，要注意心情舒暢的臥牀休息，不要因重量等勞動和運動而發生病理性骨折，要注意保溫，不要感冒，室內要保持空氣新鮮，定期消毒空氣，不要感染。上海第十人民醫院血液科施菊妹
飲食應注意多吃高卡路里、高蛋白、維生素豐富、易消化的食品、多喝水、大便暢通的清淡飲食，選擇海帶、紫菜、裙帶萊、蛤、杏仁等控制骨髓過度增生的食品
適當飲用牛奶。貧血、出血、骨折或脾腫大的患者，應多吃海帶、紫菜、桃仁、李子、蛤、統魚、韭菜、山楂、水母、龜甲、鰻魚、核桃、螃蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生甲魚、泥鰍、鰻魚等食物。
腎功能損傷者，應採用低鹽飲食的真性細胞增多症和原發性血小板增多症時，應加入花生、葡萄等食品。另外，保持積極樂觀的情緒也是戰勝多發性骨髓瘤至關重要的。
