月經失調又稱月經失調，是婦科常見疾病，表現爲月經週期或出血量異常，可伴隨月經前、經期時腹痛和全身症狀。病因可能是器質性病變或功能失常。
4個原因使月經不調有機乘坐
1、情緒異常引起月經不調
情緒異常，如長期精神壓迫、精神緊張或受到重大精神刺激和心理創傷，月經不調、痛經、閉經。這是因爲月經是由於卵巢分泌激素作用於子宮內膜後形成的，而且卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體還是下丘腦功能出現異常，都會影響月經。
2、由於寒冷刺激，月經過少或閉經
女性經期受寒刺激，骨盆內血管過度收縮，月經過少或閉經。因此，女性在日常生活中要注意經期的防寒避溼。
3、減肥引起月經不調
少女脂肪至少佔體重的17%，發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，可以維持正常的月經週期。過度減肥，由於身體能量攝取不足，體內大量脂肪和蛋白質消耗，雌激素合成障礙明顯不足，影響月經來潮，月經量少或閉經，追求苗條身體的女性，不能盲目減肥。
4、嗜菸酒造成月經失調
煙中的一些成分和酒精能干擾與月經相關的生理過程，造成月經失調。吸菸和過量飲酒的女性中，25%~32%的人因月經失調去醫院診治。每天吸菸1包以上或飲用高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸飲酒女性的3倍。因此，婦女應該不吸菸，不喝酒。
日常如何預防月經不調
1、節奏快的工作
節奏快的工作，人的壓力當然增加，特別是女性，壓力過大，容易引起內分泌失調、體內激素分泌紊亂、月經不調。在這種情況下，要注意減輕壓力，及時放鬆自己，長期內分泌失調，不是月經不調，而是引起其他疾病。
2、調整自己的心情
月經不調是挫折、壓力大引起的，必須調整心情。月經不調也需要保持良好的心情。
3、儘量讓你的生活有規律
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。如果你的生活有規律，你的月經可能會恢復正常。這也是月經不調的預防方法。
4、保溫腳
疾病從腳開始，寒冷從腳開始，自己要保溫腳。那麼爲什麼腳下一涼就會導致月經不調呢？腳下冷卻會導致月經不調，主要是腳下冷卻，傷經、體內寒冷、月經不調，罪魁禍首是過早穿的腳底鞋。據專家介紹，腳涼會引起腰痛、全身無力，女性會出現月經不調、閉經等疾病，所以很多女性朋友建議用熱水浸泡腳，儘量不要穿露出腳底的鞋。
5、防止寒冷
請注意生理日不要下雨，不要隨時小腹感冒。這是月經不調的注意事項之一。
6、多吃含鐵和滋補性食物
補充足夠的鐵質，避免缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚、蝦、蝦、黑豆、海蔘、桃仁等滋補性食物。
7、遠離射線
人和其他物體都會出現一定的電磁波，主要看這種電磁波對人體有沒有傷害。輻射性的日常用品很多，如手機、炒鍋、微波爐、無繩電話等，會發生損害身體的電磁波。事實上，我們也知道這些產品的輻射對人體有害，但在現代社會，我們不可能離開這些工具。這些輻射產品也會導致月經紊亂。
8、必要時就醫
月經過多，持續出血24小時後未減少，且出血量增大或月經少，應立即就醫。
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