女性意外懷孕後，爲了不耽誤自己的學習、工作、生活狀態，直接選擇人流方式結束懷孕。但是，個別女性人流後，後期需要補充營養和調整身體，吃飯的時候一定比較大的魚肉，不吃蔬菜水果的話會便祕。
人流後便祕並不少見，人流後飲食過度補充也會產生這樣的結果，長時間便祕會給女性帶來很大的不適，也會影響後期胃腸功能的消化和排泄，因此需要進一步有效的處理來改善便祕。爲了快速解決便祕問題，一些女性想使用灌腸來更好地清理腸道，以達到排便的效果。
但灌腸不可避免地會引起腹部不適，人流後身體本身也很虛弱，想有效緩解或解決人流後便祕的情況，實際上更好的方法是通過日常飲食的烹飪，通過多吃蔬菜水果的方式，在飲食中更好地選擇有助於腸道蠕動和排便的食物，更好地有效地解決自己便祕的問題
從以上可以看出，人流後便祕可以通過灌腸治療達到排便效果，但利用灌腸不可避免地會對腸道產生刺激和影響，也可能引起腹部不適，因此利用飲食烹飪也有效果，但其效果不如灌腸快，但堅持飲食烹飪方式
