首先是患腸息肉或良性腺瘤多年的人。腸息肉和良性腺瘤發生癌變，結腸癌可達80%以上。但需要注意的是，腺瘤的癌變過程很慢，一般在10年左右，只要能及時發現和處理癌前病變，就能有效防止結腸癌的發生。
經常坐在辦公室的人也要預防結腸癌。長年坐着，體力活動必然比較少，容易便祕。同時，由於骨盆腰骶部血液循環緩慢，影響腸道正常蠕動，腸道代謝產物長期滯留在腸道內。其中一些代謝產物具有毒性，經常刺激腸粘膜和腸褶，容易誘發結腸癌。
飲食結構不合理的人需要預防結腸癌。日常飲食過於細緻，特別是高脂肪、高熱量，影響腸蠕動的脂肪代謝產物中，有些會對腸7產生不良刺激，最終誘發結腸癌。此外，由於結腸癌的發病具有家族遺傳因素，直系親屬如父母、兄弟姐妹有結腸癌病史的，應定期篩查結腸癌。
特別是有上述情況的中老年人，需要提高防護意識。平時不吃高脂肪食物，多吃蔬菜、水果、雜糧等含纖維素的食物，避免便祕，促進大便中的致癌物體及時排出，經常參加體力鍛鍊，長期不坐，有助於胃腸正常蠕動，改善消化系統血液循環，降低誘發結腸癌的危險。
