眼睫毛向後方生長，戳到眼球，引起眼睛一系列不適的症狀叫做倒睫。倒睫是一種常見的疾病，生活中每個人都可能生病，但大多數患者都是兒童和老年人。倒睫的主要原因是睫毛生長方向異常。特別是反方膜表面生長的睫毛，經常摩擦角膜的上皮，患者的眼睛怕光，容易流淚，有異物感。嚴重會導致眼球充血、結膜炎、角膜上皮脫落、角膜炎等，影響視力。平時有睫毛，可以用保健護理方法緩解睫毛的不適。
第一，平時問題不太嚴重，患者可以直接在家用睫毛鑷子自己拔出來。這種方法簡單有效，但容易復發。因爲直接拔出，睫毛的毛囊沒有被破壞，幾周後再次成長。因此，平時要注意睫毛再生長的長度。過長可以自己拔掉。
第二，去醫院用電解法治療，冷凍治療，激光治療，手術後吃飯要注意。多吃比較容易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，特別是富含維生素c的食物，有助於傷口的癒合。在傷口癒合之前不要吃辣刺激的食物。姜、大蒜、辣椒等。飲食儘量清淡，燒烤也需要暫時禁忌。
第三，患者換藥的時候要注意防止傷口感染，儘量都去醫院找醫護人員換藥，不要私自換藥。如果在家換藥，要先把雙手清洗乾淨，注意要用棉籤先消毒，然後再塗藥膏，再用消毒紗布蓋好，然後用膠布固定住。千萬不要用手摸，防止細菌感染傷口。
第四，不要過度使用眼睛，注意休息，結合和休息。特別是不要熬夜，睡眠充足。第五，患者可以多去運動，但不要做劇烈的運動，可以多去，比如飯後散步。但是，根據患者的病情進行選擇。
倒睫也不是重大疾病，手術結束後7天左右就能恢復。根據日常護理的方法，有助於傷口癒合。因此，患者可以瞭解睫毛的日常保健護理方法。睫毛很難治療，但需要引起注意，有些患者抱着幸運的心理，認爲不是大問題，沒有去醫院看醫生，病情嚴重後去醫院看的時候很嚴重。眼睛紅腫，怕光等症狀，需要去醫院看醫生，防止病情惡化。
