胸部不長的原因、飲食不均衡、飲食過度等不良習慣會影響身體的運行，甚至導致身體的不均衡，因此雌激素不能正常運行，女孩子們必須採用健康均衡的飲食、早睡早起、規律的生活，使身體的運行正常。經常熬夜，對青春期少女的危害更深。因爲晚上睡得很深，是身體各種荷爾蒙分泌的高峯期。建議對於青春期的女生來說，保持充足的睡眠是非常重要的。
胸部不長的原因是什麼
1、體質過冷，乳房的大小與雌激素有關，雌激素除了與遺傳有很大關係外，體血流動時雌激素的循環也有關係，體質過冷的血流慢，雌激素的循環也慢
2、攝取過多的糖，含有過多糖類的蛋糕、甜點等對女性來說是必要的食物，但女孩子們不知道糖是寒冷的食物，第一個原因是體質是否過冷，攝取過多的糖類會使體質變冷。
3、壓力過重，壓力過大，神經紊亂降低雌激素功能，重視雌激素對胸部的重要性。
胸部不長怎麼辦
1、注意卵巢，儘量不要攝取冷食物和飲料，體質冷的女孩可以洗澡改善。
2、抑制糖過度攝取
3、擺脫壓力，去運動，和好朋友分享，解除壓力，儘量過無壓力的生活。
4、要做到健康均衡的飲食、早睡早起、有規律的生活。
