高尿酸可以吃少量花生，否則也會導致高尿酸。花生營養價值高，富含脂肪和蛋白質，富含維生素和礦物質，還含有人體必備的氨基酸。高尿酸患者不能吃太多肉，適當吃花生保證身體營養，但吃太多也容易導致脂肪含量高、肥胖。
一、尿酸高的症狀
1、輕微尿酸高的患者身體沒有其他特殊情況。平時多注意生活飲食的烹飪，養成良好的生活習慣，多觀察自己的情況即可。
2、尿酸高度嚴重時，多發生。會出現關節紅腫、發燒、疼痛等相關症狀。如果是尿酸腎病引起的高尿酸、尿酸腎結石，患者會出現血尿、急性腎絞痛等症狀。因此，當身體不適時，應及時去醫院檢查。知道是什麼原因引起的尿酸高，發現原發病積極治療，按照醫生的指示正確服用藥物。
二、尿酸高的注意事項
1、尿酸高的患者在日常生活中也要注意飲食，減少尿酸上升的食物，如海鮮等食物，螃蟹和蝦不必多吃。
2、注意不要吃含蛋白質高的食物。例如，豆製品、雞蛋、瘦肉也不能多吃，也不能喝酒。多吃蔬菜，飲食清爽，多喝水，多喝水就能排出體內的尿酸。
3、儘量保持體重在理想的範圍內，如果需要減輕體重，應該慢慢進行。因爲快速減量會使組織迅速分解，反而會產生大量尿酸。
