尿酸高是因爲人體內的布丁物質代謝紊亂，血液中尿酸增加而引起代謝性疾病。人體內每天尿酸的生成量和排泄量相等。黑芝麻是胡麻科，是芝麻的黑種子，又稱胡麻、油麻、巨勝、脂麻等。黑芝麻分佈在我國安徽、湖北、貴州、雲南、廣西、四川等地。尿酸高的人可以吃黑芝麻。黑芝麻布丁含量低，不影響尿酸高的人。
尿酸高的人特別注意
1、尿酸高的人不能喝酒，可以喝牛奶，同時保證每天的水攝入量，建議每天的水攝入量在2000毫升以上，有利於排尿，有助於尿酸排出體外。
2、高尿酸的人不推薦海鮮。螃蟹、蝦、牡蠣、海魚等海鮮布丁含量高，布丁是高尿酸的主要因素之一，高布丁含量的食物對身體有不良影響。
3、建議尿酸高的人羣養成良好的習慣，每天做適當的運動，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，三餐按時，保持身體新陳代謝功能的正常運行。
服用黑芝麻特別注意
1、服用黑芝麻應適量服用，以免皮膚油脂分泌過多，引起皮膚表層油膩、脫髮等不良反應。
2、服用黑芝麻期間，建議不要吃雞肉和雞肉製品，以免食物中毒。
