對糖尿病患者來說，藥物治療是重要的一面，但並非全部。除了藥物治療，還需要介入生活方式，實現血糖的良好控制。有些糖尿病患者病情輕微，不吃藥也能降低血糖值，平時注意禁忌，控制自己的飲食，特別是控制主食量，可以多吃新鮮的綠色蔬菜。一日三餐要有規律，最好定時定量，飲食要保持清淡的原則，不要吃太油膩、鹽分、糖分過重的食物。此外，病人還需要做更多的鍛鍊，因爲鍛鍊也可以幫助病人控制血糖。糖尿病患者必須堅持鍛鍊。每天的鍛鍊強度不應該太大。他們可以游泳、快走或打球。
降血糖的有效方法有哪些
1、多鍛鍊身體，每天堅持鍛鍊30分鐘，不僅可以降低體重，還可以控制血糖。
2、平時最好用小碗吃飯，嚴格控制自己的飯量。少攝取熱量高的食物，儘量多吃粗糧。
3、平時適量吃水果，水果富含維生素c，可以防止患者動脈血管壁損傷。這也可以降低心腦血管疾病的發生率，有效降低血糖值。
4、患者平時多喝白開水，身體脫水，血糖值急速上升。當患者發現自己的血糖升高時，可以多喝一些水來暫時緩解。
