糖尿病飲食儘量低糖，一日三餐的量要適當控制，尤其是碳水化合物的攝入量要適當控制。如果血糖控制不好，儘量少吃水果。如果血糖控制穩定，可以在兩餐之間吃一些水果，可以吃更多的新鮮蔬菜。每天適當的鍛鍊有利於控制血糖。平時患者應定期監測血糖，根據血糖調整藥物或控制飲食。
一、羅漢果對血糖有影響嗎？
羅漢果浸泡的水喝起來很甜，但羅漢果的主要糖是糖苷，比蔗糖甜，但這個糖苷對血糖沒有明顯的影響，可以作爲糖尿病患者的甜味劑，也就是甜味的替代品。羅漢果還具有改善糖脂代謝、清肺止咳、提高免疫力的輔助功能。羅漢果主要含糖，不會對血糖產生明顯影響，但仍含少量葡萄糖，因此不能長期浸泡在水中。
二、羅漢果的作用和效果
1、適用於肺熱、肺乾燥、咳嗽等常見疾病。另外，還具有通便的功能效果。
2、羅漢果可清肺氣，有利於治療感冒。用來泡水，效果也很好。
3、羅漢果潤腸通便，光滑潤澤，單味浸泡可清熱瀉火，增強療效。
4、增強免疫力。羅漢果能提高人體免疫力，預防上呼吸道感染。
5、羅漢果富含維生素c，對預防便祕、清熱解毒也有效果。
