小腿疼痛是生活中常見的症狀，經常發生在劇烈運動後，基本上是小腿肌肉急性受傷的原因，女性左側小腿疼痛，左側受力明顯，疲勞過度，站立時間長，鞋子不合適，左側小腿疼痛有些疾病也會引起這種情況。
一、小腿疼痛的原因分析
1、女性小腿出現疼痛症狀，首先要考慮長時間站立或過度運動，注意小腿部位是否有外力作用，小腿肌肉受外力傷害後肌肉與筋膜相關疼痛腫脹。
2、另一種常見疾病是小腿靜脈曲張，下肢靜脈迴流不暢，站立後小腿肌肉明顯膨脹疼痛、痠痛。
3、睡覺時睡眠姿勢不正確按壓小腿腓總神經，也會引起疼痛不適。
二、小腿疼痛的解決方法
1、平時注意補鈣，不要過度勞累，熱敷和按摩疼痛部位，用熱水浸泡腳可以緩解疼痛。
2、平時穿鞋要舒適，選擇適合自己的，鞋跟不要太高，要注意小腿的保溫。
3、平時多運動，提高身體素質也有助於保養身體肌肉和關節。
