目前，許多人因不良生活習慣的培養而損害胃健康，胃功能持續下降不改善可能導致胃病。因此，在養胃程中要注意飲食的合理化，獲得人體所需的營養物質，提高胃的功能，防止胃病的出現影響人體健康。那麼，患有胃部疾病的人多吃哪些食物能夠保護自己的胃呢？
1、蘋果
胃功能下降時，應注意飲食合理，防止胃功能持續下降。一般患胃病的人可以適當吃蘋果。蘋果是比較常見的水果，營養價值高，包括人體所需的膳食纖維、維生素、礦物質、微量元素、果膠等。
胃病患者適當飲食蘋果可獲得多種營養物質，調整胃腸功能，有改善胃損傷的效果。因此，爲了防止胃病惡化，控制胃病的發展，平時可以適當地吃蘋果生身體。
2、名
胃病發生時可適當飲食名。名字是比較健康的養胃食物，含有人體所需的氨基酸、蛋白質、維生素，有利於提高胃的功能，而且名字本身容易消化，發揮良好的健脾養胃效果，提高胃的功能可以防止胃的疾病惡化。因此，在養胃的過程中，可以適當地用穀子煮粥獲得營養物質。
3、香菇
香菇是常見的食物，對胃健康有明顯的促進效果。很多人的胃病變的出現主要與幽門螺桿菌感染有關，受該病原菌的影響可能會引起胃炎，甚至胃潰瘍、胃癌等。胃功能受損時適當飲食香菇可獲得營養物質，通常有利於胃粘膜的修復，防止胃功能持續下降。因此，如果你想養好你的胃，你通常可以適當地吃蘑菇。
4、山藥
胃病發生後，各種不良症狀頻繁發生，常見噁心反胃、胃痛、消化不良與胃病有關。如果想要養過好自己的胃部，可以適當進食山藥。
山藥是生活中常見的粗糧，不僅有補脾的功效，還有益於胃的健康，其中含有粘液蛋白、消化酵素，可以促進腸道蠕動，提高消化能力，而且粘液蛋白對胃受損的組織、細胞等有修復的作用。因此，爲了養胃，促進胃健康，必須注意飲食的合理化，平時適當地吃山藥養身，防止胃功能持續下降影響健康。
