說到酒精性脂肪肝，很多人都意識到飲酒過多，想預防疾病。但是，酒精性脂肪肝的預防不僅如此，如果不瞭解酒精性脂肪肝的預防知識，就容易進入認識錯誤的地區，不僅不能有效地預防酒精性脂肪肝，還能使疾病更快地找到自己。
酒精性脂肪肝的4個誤區
一、偶爾喝酒不會患脂肪肝
酒中酒精含量與酒精肝的形成有很大關係，因此很多人認爲偶爾喝酒不會一次性攝取過多，不會患脂肪肝，但每天少量飲用過多也會影響肝臟
二、輕度酒精肝不介意
酒精肝發生後無明顯症狀，無明顯傷害，因此很多人認爲輕度酒精肝不介意也沒關係，確實早期或輕度酒精性脂肪肝，只要戒酒就能改善。但是，爲了消除肝功能異常，如果有肝功能異常，輕微的酒精性脂肪肝需要服用藥物，服用保護肝臟的修復劑促進肝臟修復，忽視肝功能的恢復，疾病不斷惡化。
三、患酒精肝後不能吃肉
大多數酒精肝患者都知道日常飲食平衡，可以多吃水果蔬菜，富含蛋白質高的食物，但很多患者認爲自己禁止吃肉，避免脂肪堆積損害肝臟，加重疾病，但實際上這種認知是錯誤的
四、肝功能正常可飲酒
如果酒精進入身體，會給肝臟帶來很大的負擔，肝功能正常時飲酒也容易損傷肝細胞，如果有肝臟其他問題飲酒會加速問題的發展，加重肝臟的負擔，如果不能修復，酒精性脂肪肝
總的來說，酒精性脂肪肝是一種常見的肝病，必須正確理解這種病。特別是在上述誤解中，無論是否患有酒精性脂肪肝，只有明確理解才能正確處理，正確採取預防措施和改善措施。
