很多人，特別是體重偏重的人去醫院，不小心被醫生檢測出脂肪肝。許多人懷疑脂肪肝是什麼，這種疾病的原因是什麼，應該如何治療。事實上，脂肪肝是一種與肝臟病變相關的疾病，不僅僅是一種疾病。然而，脂肪肝是另一種可以治療的疾病。只要你被及時發現並遵循醫生的建議，它就可以很好地恢復健康。讓我們看看脂肪肝的原因。
實際上引起脂肪肝的原因有很多，第一個是肥胖。科學研究表明，肝組織脂肪含量與體重成正比。重度肥胖者肝組織病變爲脂肪肝的概率達到61~94%。第二個原因是長期酗酒的人，據調查，喜歡喝酒的人在進行肝穿刺活檢時，發現肝組織中脂肪浸泡了75%到95%。第三個原因是，有些人減肥過度，會刺激體內脂肪分解，短期內體內脂肪快速增加，肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。第四個原因是營養不良，營養不良無法合成脂肪蛋白，甘油三酯堆積在肝臟中，引起脂肪肝。第五個原因是糖尿病患者，糖尿病患者中肥胖者佔大部分比例，肥胖與脂肪肝密切相關。第六個原因是我們生病時吃的藥，其中化學物質一直是體內蛋白質的合成，妨礙體內蛋白質的代謝，引起脂肪肝。另一個原因是孕婦懷孕期間患脂肪肝的概率大幅度增加。
我們治療時也應該根據自己生病的原因對症治療。例如，長期酗酒者不要再喝那麼多酒了。減肥過度的人不要繼續減肥，健康就行了。當然，肥胖者要注意自己的體重。然後，要適當調整自己的飲食結構，多吃高纖維素、高蛋白質。例如豆製品、瘦肉、魚、水果蔬菜等。儘量吃低糖、低脂肪的東西，不要吃動物肝臟、甜食等。還要注意運動，選擇跑步、打羽毛球、游泳等簡單的有氧運動。但要注意運動以適當爲主，不要過度勞累。硒元素對肝臟也有養護作用，可適當補充硒元素。
