大多數人認爲脂肪肝是一種輕微的疾病，甚至有些人認爲這種疾病不需要治療。事實上，這種肝病並不是沒有任何危害的疾病，長期不控制的話，也有可能引起肝炎、肝硬化等其他肝病。許多人認爲只有肥胖的人才會患脂肪肝。
瘦的人會患脂肪肝嗎？
脂肪肝不是肥胖者的專屬疾病，研究表明40%的脂肪肝患者不是肥胖者中的一員，而是1/5瘦。因此，苗條的人也應該預防脂肪肝的出現。
爲什麼瘦的人也患脂肪肝？
1、過度節食
爲了維持苗條的體型，也有長期減肥的人。在減肥過程中，很多人過度減肥或長期吃素來控制身體。其實，這種減肥方法不正確，營養不良，蛋白質不足。身體缺乏這些營養物質時，身體自動分解脂肪維持血糖值的平衡，血液中的遊離脂肪酸增加，遊離肝臟引起脂肪堆積，引起脂肪肝。
2、喜歡喝酒吃甜食
有些人看起來很苗條，但飲食習慣不健康。例如，經常喝酒，喜歡吃甜食是經常出現的壞習慣。酒精進入人體內部後，肝臟代謝，肝臟不能完全代謝酒精，酒精會損傷肝臟，引起酒精脂肪肝。甜食中的糖分進入體內後，變成脂肪，脂肪過多時囤積在肝臟內部，長時間不能從體外代謝這些多餘的脂肪的話，容易患脂肪肝。
3、體脂高
有些人看起來很苗條，但體脂不低。之所以會出現這樣的現象，是因爲他們沒有定期運動的習慣，只是通過減肥來達到減肥的目的。
脂肪肝雖然是脂肪堆積引起的疾病，但並非只有肥胖的人才會患身體苗條的人在平時的生活中也必須預防脂肪肝的出現。如果你患有脂肪肝，你必須去醫院接受檢查並積極治療。只有這樣，你纔能有效地預防脂肪肝人體造成嚴重傷害。
