大多數人在天氣炎熱和心情煩躁的時候就容易上火，上火以後就比較容易會出現口舌生瘡的症狀。舌頭上火往往會很疼，導致患者寢食難安，嚴重影響到了正常生活，因此在舌頭上火以後，一定要及時的進行調理。那麼舌頭痛怎麼調理呢？
出現了舌頭疼痛，一定要注意檢查是否有炎症，如果有潰瘍表示有可能是出現了局部的感染，需要採取抗感染的方法治療，比如可以選擇局部使用西瓜霜噴劑，也可以局部使用口腔炎噴劑來治療。另外在治療期間，飲食上尤其注意不能吃辛辣刺激的食物，不要吃零食。
飲食上除了不能吃太刺激的食物外，還要注意應該儘量避免吃太熱的東西，特別是患上口腔潰瘍的人，熱的食物會直接刺激傷口，從而影響傷口癒合，並且讓患者感到更大的痛苦。還需要注意是否是其他疾病引起的，比如舌乳頭炎、萎縮性舌炎等，如果是這類疾病導致的，一定要儘快去醫院，因爲在沒有治療的情況下病情會逐漸加重，甚至會引起其他的併發症。
如果單純是上火引起的舌頭痛，那麼就要注意平時多休息，不要熬夜，多喝水更有助於降火，這樣才能更好的恢復健康。
