一個人想要正常生活，就必須有正常的心律，但是由於各種原因，很多人的心律都會異常。這時候大家也不需要過於擔心，相信大家對竇性心律都是有了解的，不是多麼嚴重，並不會直接對身體造成多大傷害，平時提高警惕即可。
現在大家的健康意識比較強烈，有條件的每年都會去醫院做相關的體檢。體檢的項目很多，除了基本的血常規和尿常規之外，心電圖也是很有必要的。通過心電圖能夠檢查出心臟是否存在問題，但有些人的結果顯示的是竇性心律過速。
那麼，怎麼鑑別竇性心律過速呢?首先，如果稍微懂一點醫學知識，可以嘗試去看一下體檢報告，體檢報告上都有心電圖，也可以上網查一下，陣發性房性心動過速的p′波與竇性的p波不同。
還有，沒事的時候也可以自己測一下心跳，一般竇性心律過速的頻率常常會在一百到一百八十次每分鐘，但是正常的心律是每分鐘一百六十次。竇性心律過速的人在緊張、受到驚嚇以及情緒激動的時候都很容易心跳加速，嚴重的甚至站立和進食的時候都會受到影響。但是正常的心律是不會受到這些外在因素的影響，心跳都算是比較平穩，老了之後患心臟疾病的機率也會低一點。
竇性心律過速和陣發性房性心動過速也有區別，陣發性房性心動過速發生的情況比較突然，突發疾病的可能性大，但是竇性心律過速是逐漸發生的，比較有規律，一般都不會存在太大的問題。即使大家在檢查的時候發現自己是竇性心律過速，也不需要過於擔心。
陣發性房性心動過速心電圖的p-p間期都是很規律的，竇性心動過速時，p-p間期常有輕度不規則，當然，不大影響自己的身體健康，不過如果真的是體檢的時候有異常，最好還是要深入檢查一下，這樣自己也能夠放心。
