人口臭的原因是便祕，所以體內毒素的積累也是口臭的一個因素。你知道如何調節便祕引起的口臭嗎？
便祕會引起口臭？
腸道的消化能力很弱，會導致食物在胃裏積累，所以很長一段時間，會導致食物臭，毒素會增加，味道會從口腔，所以會有口臭，有時會給女性皮膚帶來斑點，這也是毒素的原因。
如何進行調理？
1、多補充纖維素
纖維能幫助腸道蠕動，促進排便，自然緩解便祕，減輕便祕也能緩解口臭症狀。
2、蘿蔔湯
湯可以幫助人體吸收足夠的微量元素，但也可以幫助腸道蠕動，減少便祕的可能性，蘿蔔湯也可以清熱解毒，毒素，調節口臭。
3、檸檬水
水能迅速進出腸道，緩解便祕，檸檬水的清新味道能在口腔內消毒，保持口氣清新。
4、勤刷牙
應該每天多能增強體質，又能有效清除體內食物。這樣，適當的消化可以緩解便祕，達到減肥的效果！
5、適度運動
是預防和減少口臭最基本的方法，也能及時減少口腔細菌，對保護口腔衛生起到很好的作用。
