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小孩口臭便祕怎麼調理

來源:孕育親子課    閱讀: 2.75W 次
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小孩口臭便祕怎麼調理

很多孩子都會有便祕的情況,這時候就很容易口臭。如果父母發現寶寶口臭、便祕的話,就應該及時的進行調理,儘快的改善孩子便祕的情況。通常便祕問題解決後,口臭也會消失。那麼,小孩口臭便祕怎麼調理呢?

1、小孩口臭便祕的話,就應該給孩子多喝些水,這就可以緩解便祕。尤其是每天早晨,要空腹喝一杯水,這樣效果最好,可以喚醒腸胃,增加腸胃蠕動,進而改善便祕的情況。多給寶寶喝水還可以清潔口腔,減輕口臭。

2、小孩口臭、便祕的時候,就要進行一些飲食調整了。要給孩子多吃高纖維食物,像是豆類、菠菜、燕麥以及糙米等,可以補充纖維素、維生素,增加腸胃蠕動,能有效緩解便祕、口臭。

3、發現孩子有口臭便祕的情況,平時喝一些蜂蜜水也有緩解作用。孩子便祕時喝蜂蜜水,就能夠通腸潤便,對於便祕、口臭有奇效。在每天清晨起牀後,讓孩子空腹喝一杯蜂蜜水,堅持幾天後就能緩解。

4、胡蘿蔔可以促進唾液分泌,含有很多的纖維素,能夠加快腸胃蠕動,改善便祕問題,進而起到防治便祕口臭的作用。

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