紅糖是一種溫暖的食材，具有補氣養血、健脾疏肝、散寒暖胃、活血化瘀的效果。但紅糖對低血壓和腦供血不足沒有明顯的輔助治療作用，只能緩解低血糖引起的症狀，患者患糖尿病等原發性疾病，飲用紅糖不僅對腦供血急性期患者沒有幫助，還可能導致血糖值上升，血液粘度增大，血栓形成。因此，不建議腦供血患者多食用紅糖。
怎麼改善腦供血不足的症狀：
1、首先，患者應加強體育鍛煉，適當的鍛鍊能增強全身血液循環，有氧運動能讓血液中的含氧量增加，對腦細胞有很好的幫助，腦供血不足患者日常可以根據身體情況進行散步、慢跑和打太極拳等有氧運動。
2、進行足部按摩。患者經常出現頭暈、頭痛、四肢麻木等症狀時，首先要停止手工作業，靜靜地坐着休息一會兒，用熱水浸泡腳，按摩腳底穴位，有效改善腦供血輕微不足的症狀。
3、患者經常在室外呼吸新鮮空氣。腦供血不足症狀緩解後，患者可以找到新鮮空氣的地方深呼吸，增加肺活量，改善腦血液循環。
腦供血不足的日常飲食應如何吃:
1、患者應多吃蔬菜，少喝酒。蔬菜水果中含有大量的維生素c、鉀和鎂，其中維生素c可以調節膽固醇代謝，防止動脈硬化的發展，提高血管密度，酒精加重動脈硬化的程度，引起中風。
2、常用植物油，不吃動物脂肪:植物油含有不飽和脂肪酸，促進血清中膽固醇的降低，動物脂肪，如豬油、肥肉、動物內臟、蛋黃等，過度攝取會導致血液中膽固醇上升，大腦供血不足。
