現在很多孕婦貧血，她們以前可能沒有貧血，但懷孕時貧血，必須重視這件事。因爲胎兒會受到影響。現在我想和你分享一些經驗。
每天吃三個棗。不要吃三個棗。那個紅棗啊。這對補血很好。棗也不會對胎兒產生任何影響，但請注意三個左右。不要吃太多。
喝烏龜湯。烏龜湯是大補的，大家都知道，但是大家不知道它對孕期的女人有補血益氣的作用吧，喝烏龜湯可以讓孕期的女人精神變好，氣色紅潤的。
燕窩。對於家庭條件好一些的，我建議每天喝一小碗燕窩羹，燕窩是補身體的極品，對身體各方面都有好處，但是因爲其價格昂貴，只適用於家庭條件好的家庭。
注意事項：一定要忌辛辣，辛辣對孕婦不好，對貧血的孕婦更爲不好。另外，孕婦以沒有食慾爲理由不吃東西，對胎兒的發育不好。
