近視眼是常見的眼科疾病之一，尤其是青少年和兒童，長期學習或使用不良眼睛的習慣容易近視。近視眼一般需要戴眼鏡矯正，平時一定要養成眼睛的習慣，飲食烹飪有助於視力的恢復。
吃什麼有利於恢復視力
1、胡蘿蔔、維生素A對眼睛視力恢復有好處，是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，維生素A能有效預防夜盲症。
2、海帶，含有豐富的甘露醇，有利於尿尿的作用，可以減輕眼睛的壓力，其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用作治療急性青光眼的輔助食品。
3、香菜含有多種維生素，具有清熱功能，對提高視力、減少眼睛疾病有明顯作用，因此建議經常吃香菜，清熱解表，提高視力。
視力下降的原因
1、角膜的原因是角膜急性炎症引起的。常見的感染有細菌病毒和其他病原微生物等侵入角膜，視力有所下降。
2、眼壓上升引起的青光眼，伴隨着視力下降、眼痛、噁心、嘔吐等症狀。
3、眼底出現問題，如眼底血管性疾病、黃斑異常、葡萄膜炎等視力急劇下降。
