愛美的你是否知道，日常中你不經意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。以下六種食物在不知不覺中毀了你的臉。你是哪六種食物？快來一起看看吧。
1、蛋糕
蛋糕容易發胖。
食物分爲密集性和非密集性食物。除了果蔬不屬於密集性食物外，其他食物如肉類、奶類、五穀類都屬於密集性食物。
而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。含有大量蛋白質和澱粉質的蛋糕是密集的食物，一起吃的話一定會變胖。
2、泡菜
炸海鮮會讓你變老。
在醃製魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
3、炸海鮮
炸海鮮會讓你變老。
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如，炸魚、蝦、肉等食用油，長時間放置的話會產生過氧脂質，長時間暴露在陽光下的魚乾、醃肉等長時間保管的餅乾、點心、油茶麪、油脂等，特別容易產生哈拉味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。
研究人員發現，過氧脂進入人體後，對人體內的酸系統和維生素等產生很大的破壞作用，加快老化。
4、巧克力
巧克力可能會讓你生病。
無論什麼味道的巧克力，都是高卡路里、高糖、高脂肪的食品，不能與含糖量高的蒸汽和果汁等飲料組合。
吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裏面的油，減少積食的概率。
5、海帶
海帶容易造成皮膚黑色素沉積。
海帶具有一定的藥用價值，海帶中含有大量碘，攝取碘過多皮膚黑色素沉積嚴重，出現斑點可怕。
6、橘子
橘子容易使皮膚變黃。
橘子又酸又甜，很多人認爲飽了吃有助於消化，但橘子裏含有很多胡蘿蔔素，一次吃得太多，最近連續攝取太多，血液中胡蘿蔔素濃度過高會使皮膚變黃。
