常言道，熬夜等於慢性自殺，人的身體處於一個緊繃、疲憊而且混亂的狀態，其影響反應在肌膚上，容易出現皮膚粗糙、油膩、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。長此以往，熬夜也就等於是自我毀容的過程。因此，爲了護養肌膚，人們應當避免熬夜，而熬夜之後，需要及時進行肌膚的補救護理。那麼，接下來就讓達人分享熬夜後如何正確保養皮膚，希望能對大家有所幫助。
冷熱水交替徹底清潔
肌膚保養的第一步就是清潔，要做好後續的保養工作，肌膚清潔則要非常認真。如果是參加聚會等而熬夜，臉上會長時間受到殘妝、灰塵、輻射的籠罩，也容易導致毛孔堵塞，肌膚不能自由呼吸。所以熬夜後的徹底的清潔是是肌膚保養的第一步。熬夜後的第二天用冷熱水交替洗臉，能剌激臉部血液循環，讓代謝功能復甦。
給熬夜後的皮膚做按摩
熬夜之後，做一次面部按摩，可以在短時間內令皮膚恢復最佳狀態。按摩時可以採用現成的按摩膏，也可自制具抗氧化功能的按摩油。
最簡單的做法是:將一顆維生素E刺穿後，將油與補溼乳液混合，用來按摩皮膚。
鹽水急救膚色
熬夜有時是不經意的，但是熬夜過後又常會考慮，熬夜後如何護膚。如果發現熬夜之後面色變得憔悴不堪，那麼可以嘗試用鹽水敷面。將一小撮的鹽放入熱水中溶解，然後再用一條小毛巾放入鹽水中浸透，對臉部溼敷3分鐘，重複幾次，可改善憔悴面容。
熬夜後敷面膜
肌膚熬夜後皮膚往往會丟失大量水分，暗沉無光，最快速、有效的補救方法當屬面膜了。如果膚色暗沉無光，可以選擇具有去黃氣、美白、亮膚效果的面膜;如果肌膚缺水，可以選擇補水、滋潤面膜;如果肌膚有細紋，則可以選擇具有緊緻效果的面膜。面膜可以在短時間內明顯改善肌膚狀態，所以，熬夜後敷面膜是拯救一臉疲憊的好幫手。
化妝水混搭精油趕走熬夜肌
化妝水混搭精油能夠讓肌膚更好的補水保溼。精油具有很好的滲透性，能夠有效促進微循環，使新陳代謝旺盛，將其與化妝水混搭的話能夠讓肌膚瑩亮水潤，完全看不出有熬夜痕跡。先用化妝棉溼浸化妝水，然後在手中滴入兩滴面部用舒緩型的精油，用手心輕輕搓開，然後再用浸好的化妝棉擦取手中的精油輕輕拍在臉上。
